Warum tragen Olympians farbiges Band?

Warum tragen Olympians farbiges Band?

Das farbige Band, das Olympians und andere Athleten tragen, wird als "Kinesio® Tex Tape" bezeichnet. Hierbei handelt es sich im Wesentlichen nur um einen elastischen Baumwollstreifen mit einem wärmeaktivierbaren Acrylklebstoff. Das Band wurde in den 1970er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker und Akupunkturspezialisten Kenzo Kase entworfen. Bis heute gab es keine einzige seriöse Studie, aus der eindeutig hervorgeht, dass dieses Band tatsächlich alles tut, was die Macher und Athleten behaupten, obwohl Kevin Anderson, Direktor von Kinesio UK, erklärt: „Es gibt viel mehr Forschung auf der Forschungsseite bestätigen die positiven Ergebnisse, die wir bisher sehen. “

(Tatsächlich gab es in den letzten 30 Jahren zahlreiche Studien, in denen dieses Band verwendet wurde, und die Ergebnisse der Verwendung des Bands waren bisher mehr oder weniger mit dem Placebo-Effekt vereinbar. Es ist interessant, dass das Unternehmen selbst solche Ergebnisse erzielen kann Behauptungen, wenn sie offenbar nicht selbst recherchiert haben, um sie zu unterstützen, obwohl sie seit über 30 Jahren in der Nähe sind, ansonsten würde ich davon ausgehen, dass Herr Anderson diese Forschung zitiert, anstatt zu sagen, dass Forschung notwendig ist.)

Um Ihre Frage zu beantworten, warum Olympians und andere Athleten farbiges Klebeband tragen - weil sie der Meinung sind, dass es in gewisser Weise von medizinischer Bedeutung ist. Der Mangel an Beweisen, die dies unterstützen, hat die Athleten niemals daran gehindert, Phiten-Armbänder / -Halsketten oder holographische Power Balance-Armbänder zu tragen, die in ihrer Blütezeit erstaunliche Bewertungen von Athleten bezüglich der Leistungsvorteile erhielten, nur um aus der Mode zu gehen, als dies eindeutig gezeigt wurde Sie haben nichts getan (und als die Sponsor-Dollars für die Athleten versiegten).

Daher ist es nicht verwunderlich, dass Kinesio-Tape populär geworden ist. Es scheint sicherlich glaubwürdiger als ein überteuertes Plastikarmband mit einem holografischen Aufkleber. Außerdem ist der Placebo-Nutzen möglicherweise besser als nichts. Grundsätzlich ist es in solchen sportlichen Wettbewerben wahrscheinlich gut, zu glauben, dass Sie einen kleinen Vorteil haben ... die Kraft des positiven Denkens und all das. Amy Powell, Associate Professor für Sportmedizin an der University of Utah School of Medicine, sagte kürzlich in einem Interview: „Alles, was Sportler als Vorteil empfinden, werden sie versuchen, ob sie wissenschaftlich sind oder nicht. Und die Athleten sind überzeugt, dass [Kinesio-Band] wirklich hilfreich ist. Es wäre nicht das schlechteste Placebo der Welt. es schadet nicht. "

Wie bereits erwähnt, gibt es dieses Band schon seit einiger Zeit, sogar bei den Olympischen Spielen seit 1988, aber es ist erst seit relativ kurzer Zeit bei Athleten beliebt, nachdem Kinesio 50.000 Rollen seines Bandes für die Verwendung durch verschiedene Olympier aus 58 Ländern gespendet hat die Olympischen Spiele 2008. Sie wechselten die Gänge von primär hautfarbenem Band zu anderen Farben. Sie sagen auf ihrer Website: "Die Farben wurden entwickelt, um mit der Farbtherapie kompatibel zu sein ..." Ja, Farbtherapie.

Genauer und überraschend aufrichtig sagen sie weiter, dass die Farben gemacht wurden, um „Feldwerbung bei Sportveranstaltungen, einen Auftakt für Unterhaltungen und sofortige Produkterkennung zu bieten“.

Laut dem Sportchiropraktiker und Kraft- und Konditionierungsspezialisten Chad Peters „haben sie [dem Olympischen Volleyballspieler] Kerri Walsh für das Tragen von schwarzem Band anstelle von Fleischtönen in Peking bezahlt. Danach explodierte es einfach. Jeder wollte es. “Insbesondere nach den Spielen in Peking stieg der Umsatz um 300% von dem, was er zuvor war, und Kinesio-Tape wurde von Athleten auf der ganzen Welt zum„ Muss “.

Was das Band tun soll, stammt von der Kinesio-Website.

Bei Verletzung oder Überbeanspruchung verliert der Muskel seine Elastizität. Dr. Kase musste ein Tape entwickeln, das die gleiche Elastizität hatte wie ein gesunder menschlicher Muskel. Er wusste aus seiner Praxis, dass das Klebeband auch auf der Haut bleiben musste, wo es angebracht wurde. Er verbrachte zwei Jahre lang viel Forschung in Bezug auf Elastizität, Klebstoffe und Atmungsaktivität.

Schließlich kam er mit einem Klebeband auf, das den richtigen Grad an Elastizität besaß und die Haut mikroskopisch anhebt. Von diesem Anfang an wurde Kinesio® Tex Tape erfunden. Seine einzigartigen Eigenschaften beruhten auf einer Studie der Kinesiologie.

Kinesio® Tex Tape ist es gewohnt

  • Das neuromuskuläre System umerziehen
  • Schmerzen reduzieren
  • Leistung optimieren
  • Verletzungen vorbeugen
  • Förderung einer besseren Durchblutung und Heilung

… Kinesio® Tex Tape wird zur Behandlung von Kopfschmerzen, Fußproblemen und allem, was dazwischen liegt, verwendet.

In Bezug auf die Inspiration hinter dem Band sagt Kenzo Kase: „Unsere Schmerzsensoren befinden sich zwischen der Epidermis und der Dermis, der ersten und der zweiten Schicht Ihrer Haut. Daher dachte ich, wenn ich Tape auf den Schmerz auftrage, würde das den Schmerz heben Epidermis leicht nach oben und machen einen Abstand zwischen den beiden Schichten. “

Bis heute scheint die häufig zitierte Hauptstudie darauf hinzudeuten, dass das Kinesio-Tape eines dieser Dinge tatsächlich besser macht als ein Placebo Die klinische Wirksamkeit von Kinesio Tape bei Schulterschmerzen: Eine randomisierte, doppelt verblindete klinische Studie. Unglücklicherweise für Kinesio gibt es viele Probleme mit der Art und Weise, wie diese Studie durchgeführt wurde, und selbst dann sagen die Ergebnisse nicht aus, was viele Medienunternehmen sagen, dass dies der Fall ist.

Der erste fragwürdige Aspekt der Studie ist die Tatsache, dass der Erstautor ein zertifizierter Kinesio-Taping-Praktiker ist und jemand ist, der zwei Patente für ein Kinesio-Tape beantragt hat. Zugegeben, in einer Studie wie dieser benötigen Sie einen Kinesio-Experten, um das Band anzuwenden, aber es wirft die Frage der Befangenheit auf, wenn der Erstautor großes Interesse daran hat, dass die Studie ein positives Ergebnis liefert. Es wäre besser, einfach einen Kinesio-Experten zu beauftragen, um das Band anzubringen und die Studie von unabhängigen Parteien durchführen zu lassen.

Nur weil ein zertifizierter Kinesio-Taping-Praktiker der Hauptautor war, können wir die Ergebnisse nicht vollständig auswerfen, wenn seine Methoden gut sind. Gab es andere Probleme mit der Studie? Mit einem Wort, ja. Anfänglich waren 64 Personen für diese Studie mit anwendbaren Schulterproblemen in Frage gekommen, aber 22 wurden als "Versuch, Patienten mit einer Pathologie, die weniger wahrscheinlich auf den ausgewählten Taping-Eingriff anspricht, zu eliminieren", herausgegriffen.

Es ist zwar gut, Motive auszusondern, die für das, was Sie studieren, nicht geeignet sind, aber sie auszusondern, weil „sie wahrscheinlich weniger auf den ausgewählten Taping-Eingriff ansprechen“, klingt sehr nach dem Versuch, die Ergebnisse zu korrigieren, nicht Auswahl aus „randomisierten“ Testpersonen, wie der Titel impliziert. Wiederum keine absichtliche Befangenheit, denn vielleicht haben sie die Probanden wirklich ausgesondert, nur weil sie nicht für die Studie geeignet waren, aber ihre Formulierung klingt faul. Darüber hinaus ist eine solche kleine Stichprobengröße auch fraglich, was tatsächlich positive oder negative Ergebnisse liefert, es sei denn, es besteht ein klarer starker Kontrast zwischen der Kontrolle und den Testpersonen.

Dies bringt uns mit dieser Studie zum eigentlichen Problem. Es gibt keine Kontrollgruppe. Sowohl die "Kontrollgruppe" als auch die Testpersonen hatten ein Kinesio-Tape angelegt. Der einzige Unterschied war, dass bei einer Gruppe das Band korrekt angewendet wurde, basierend auf den Methoden, die Kinesio den Praktizierenden auf Band abspielte. Die andere Gruppe hatte es falsch angewendet, aber es war das gleiche Kinesio-Band beide Male. Dies kann sinnvoll sein, wenn Sie die Vorteile einer Methode zum Anbringen des Bandes gegenüber einer anderen untersuchen, nicht aber, ob das elastische Band tatsächlich etwas tut oder nicht. Wie bei der geringen Stichprobengröße, ob die Ergebnisse positiv, negativ oder nicht schlüssig waren, kann man sie in diesem Zusammenhang kaum ernst nehmen.

Und in der Tat zeigte ihre sogenannte Kontrollgruppe ähnliche Ergebnisse wie die mit der richtigen Taping-Methode. Die Endergebnisse dieser Studie lassen sich konkret zusammenfassen (in der Zeitung jedoch auf eine viel glühendere Weise, die auf mögliche Unterschiede innerhalb der ersten 48 Stunden hinweist, die danach vergangen sind), da: Einige Menschen wurden besser, andere wurden schlechter die korrekt aufgenommene Gruppe, und einige Leute wurden besser und manche schlechter mit der falsch aufgezeichneten Gruppe. Oder, wie sie in dem Artikel sagen, "die in beiden Gruppen festgestellte Verbesserung macht es schwierig, die Spezifität der Wirkung zu bestimmen, die die beabsichtigte therapeutische Bandanwendung bei allen Endpunktmessungen in dieser Studie gegenüber der Scheinapplikation gehabt haben könnte."

Trotz der explizit nicht eindeutigen Ergebnisse, der geringen Stichprobengröße, der potenziellen Befangenheit des Autors und der fehlenden Kontrollgruppe wird dieses Papier in den Medien oft zitiert, da das Band eindeutig gezeigt werden kann, um bei Schulterproblemen zu helfen.

Ich wollte über ein paar zusätzliche Studien zu den Auswirkungen (oder oftmals mangelnden davon) von Kinesio-Band schreiben, aber dieser Artikel ist bereits etwa zehnmal länger als ich erwartet hatte und ich schätze, es gibt ungefähr null Leute, die es gemacht haben so weit. Aber für den Fall, dass ich falsch liege, verweise ich Sie auf einige tapfere Seelen, die in den letzten 1500 Wörtern durchgebrannt sind. Aus irgendeinem Grund möchten Sie mehr zu mehreren miteinander verknüpften Studien oben in den Referenzen unten Lesen Sie mehr über Studien, die sich auf Kinesio-Tape beziehen, einschließlich einer Studie, bei der lediglich 97 andere Studien zur "Wirksamkeit" von Kinesio-Tape untersucht wurden. Zum größten Teil scheinen sie alle zu folgendem Ergebnis zu schließen: „Die Verwendung des Bandes scheint keine klinisch signifikanten Ergebnisse zu erzielen, aber um genau zu sein, sind strengere Tests erforderlich.“ Einige sind jedoch etwas positiver Es gibt zumindest einen gewissen Vorteil, wenn auch nicht das, was das Unternehmen behauptet, wenn auch in der Tendenz, dass strengere Tests erforderlich sind, um sicher zu sein und um zu testen, ob irgendein Band den gleichen Nutzen hat.

Ist das Kinesio-Tape also letztlich von Vorteil, wenn es darum geht, „Schmerzen zu reduzieren, die Leistung zu optimieren, Verletzungen zu verhindern, die Durchblutung zu fördern und die Heilung zu fördern und das neuromuskuläre System umzuerziehen“? Wahrscheinlich nicht, zumindest nicht für alle diese Behauptungen, aber der Placebo-Effekt kann nicht vollständig ignoriert werden, da er den Athleten vielleicht einen gewissen Nutzen bringt, wenn sie der Meinung sind, dass das Band funktioniert. Und wer weiß? Vielleicht wird irgendwann jemand beweisen, dass Kinesio-Tape über den mit dem Placebo-Effekt zu erwartenden Effekt hinausgeht, möglicherweise sogar mit einigen seiner Ansprüche! Fremde Dinge sind passiert, und die Verwendung eines elastischen Bandes zur Unterstützung entzündeter oder schmerzender Körperteile bei ihrer Bewegung scheint wahrscheinlich hilfreich zu sein, nur vielleicht nicht bei „etwas von Kopfschmerzen über Fußprobleme und alles dazwischen“ zu behandeln.

Als Dr.David Geier, orthopädischer Chirurg und Direktor der Sportmedizin an der Medical University von South Carolina, erklärte: „Wenn strukturelle Schäden wie ein zerrissener ACL oder Meniskus auftreten, ist dies nicht effektiv. Immerhin ist es Band. "

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Bonus Fakten:

  • Power Balance Hologramm-Armbänder wurden vor kurzem auch von Athleten und denjenigen, die „die holografische Technologie verwenden, um mit dem natürlichen Energiefeld des Körpers in Resonanz zu treten und darauf zu reagieren.“ Extrem populär verwendet. Wie Sie es vielleicht beim Lesen dieser Markierungslinie erwarten würden, waren die Armbänder absolut geeignet nichts. Dank zahlreicher Prominenten und einiger sehr effektiver viraler Vermarktung wurden die Power Balance-Armbänder jedoch unter den Athleten und darüber hinaus zu einer Modeerscheinung. Unglücklicherweise für Power Balance waren sie 2010 gezwungen, die Wahrheit zuzugeben, mit der folgenden Erklärung des Unternehmens: „In unserer Werbung haben wir angegeben, dass Power Balance-Armbänder Ihre Stärke, Balance und Flexibilität verbessert haben. Wir geben zu, dass es keine glaubwürdigen wissenschaftlichen Beweise gibt, die unsere Behauptungen stützen, und deshalb haben wir irreführende Verhaltensweisen begangen, die gegen S52 des Trade Practices Act 1974 verstoßen. Wenn Sie sich durch unsere Beförderung in die Irre geführt haben, möchten wir uns vorbehaltlos entschuldigen und ein Angebot machen volle Rückerstattung. “Sie wurden außerdem verklagt und gezwungen, jedem, der eines ihrer Armbänder gekauft hat, die volle Rückerstattung zu gewähren, einschließlich des Versandpreises. Das Unternehmen ist innerhalb eines Jahres in Konkurs gegangen, wie Sie vielleicht erwarten.
  • Phiten ist ein ähnliches Unternehmen, das zu Beginn Behauptungen über die leistungssteigernden Vorteile seiner "Aqua-Titan-Infusion" -Produkte aufstellte. Auf ebenso meisterhafte Art und Weise verwendeten sie Athleten (bezahlt und nicht), um ihr Produkt zu fördern. Im Gegensatz zu Power Balance konnte Phiten trotz des Mangels an Beweisen, dass sein Produkt irgendetwas tut (und den vielen Studien, die zeigen, dass es nicht geht) dank des Umschaltens (nach einer $ 11,8 Millionen verlorenen Klage) überleben und sogar gedeihen 2003 über die Angelegenheit). Statt angebliche Vorteile für die Gesundheit zu fördern, werben sie öffentlich für ihr Produkt als Schmuckstück (wenn Sie jedoch gehört haben, dass die sorgfältig formulierten Werbungen während der Major League Baseball-Spiele laufen, z. B. während der Seattle Mariner-Spiele, für die ich gehört habe) In einigen Jahren haben Sie möglicherweise einen anderen Eindruck beim Wechseln der Gänge erhalten. Ausnahmen sind zulässig, wenn Kunden Aussagen über die angeblichen Arzneimittel- und Leistungsverbesserungsvorteile ihres Produkts machen.
  • Der Name „Phiten“ stammt aus dem griechischen Buchstaben „Phi“ (Φ) und dem Exponenten 10. Das Unternehmen wurde 1983 von Yoshihiro Hirata und Ayako Doue gegründet.

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