Ist Aloe Vera wirklich gut für Ihre Haut?

Ist Aloe Vera wirklich gut für Ihre Haut?

Von Andrew: Ist Aloe Vera wirklich gut für Ihre Haut?

Nun, Andrew, das ist eine sehr gute Frage, aber die Antwort hängt davon ab, wen Sie fragen. Es gibt eine Reihe von naturheilkundlichen Heilern, die darauf schwören, eine Reihe von Erkrankungen zu behandeln, die von Sonnenbrand über Psoriasis, Osteoarthritis und hohem Cholesterinspiegel bis hin zur Heilung von Schwangerschaftsstreifen reichen. Es ist buchstäblich in hunderten von Hautprodukten zu finden, die allgemein erhältlich sind, in der Regel in Form von Lotionen und Sonnencremes. Die alten Ägypter verwendeten Aloe Vera bereits 4.000 v.Chr., Wo sie als „Pflanze der Unsterblichkeit“ bekannt war.

Ärzte scheinen eine andere Meinung zu haben. Wenn Sie sie nach der Verwendung von Aloe fragen, würde die Antwort höchstwahrscheinlich lauten: "Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu zeigen, dass dies eine vernünftige Behandlung für alles ist". Angesichts der großen Anzahl verfügbarer Produkte und anekdotischer Beweise, die ihre Verwendung scheinbar unterstützen, bin ich ein Arzt, dem es schwer fällt zu argumentieren, dass Aloe überhaupt nicht funktioniert, aber lassen Sie uns die Beweise betrachten.

Die Aloe Vera-Pflanze produziert zwei Substanzen, die als Arzneimittel verwendet werden, nämlich Gel und Latex. Das Gel ist das klare, geleeartige Material, das sich in der Mitte der Blätter der Pflanze befindet. Direkt unter der Haut der Pflanze befindet sich ein gelbes Material, das als Latex bekannt ist. Es gibt einige Arzneimittel, die aus dem gesamten zerkleinerten Blatt hergestellt werden und sowohl Gel als auch Latex enthalten. Im Allgemeinen wird Latex oral eingenommen und das Gel wird im Allgemeinen topisch verwendet. Obwohl einige Behauptungen oral eingenommen werden, hat dies Vorteile.

Das Aloe-Gel selbst enthält Glykoproteine ​​und Polysaccharide. Es ist bekannt, dass Glykoproteine ​​bei der Heilung helfen, indem sie Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern. Polysaccahrides helfen bei Hautwachstum und -reparatur. Es wird auch geglaubt, dass diese beiden Substanzen das Immunsystem stimulieren. Es scheint nicht zu weit hergeholt zu sein, eine breite Palette von Anwendungen für verschiedene Krankheiten und Zustände anzunehmen. Viele Leute machen weiterhin mutige Forderungen aufgrund dieser im Werk enthaltenen Elemente. Die wissenschaftlichen Studien haben jedoch eine ganze Reihe widersprüchlicher Ergebnisse gezeigt, die die meisten staatlichen Behörden dazu veranlasst haben, die Verwendung von Aloe als "mehr Beweise" zu bezeichnen, bevor sie dies befürworten.

Das NCCAM (National Center for Complementary and Alternative Medicine) listet nur zwei anerkannte Vorteile der Aloe auf. Der erste ist als Abführmittel. Davon abgesehen, erlaubte die FDA die Verwendung von oralem Aloe-Latex als Abführmittel. Sie wurde jedoch 2002 ausgesetzt, da Tierversuche zeigten, dass hohe Dosen Krebs verursachen können. Dies ist ein echtes Problem, da mit der Zeit steigende Dosen erforderlich sind, um die gewünschten Auswirkungen zu erzielen.

Der zweite Vorteil ist als topisches Gel, um Verbrennungen und Abschürfungen zu heilen. Sie weisen jedoch schnell darauf hin, dass einige Studien zeigen, dass das Gel die Heilung von tiefen Operationswunden tatsächlich hemmen kann. Daher ist die einzige von der FDA genehmigte Verwendung von Aloe als natürliches Lebensmittelaroma.

Die Natural Medicines Comprehensive Database (die von der NCCAM als Referenz verwendet wird) listet die Wirksamkeit von Aloe auf zwei Arten auf: „möglicherweise wirksam für“ und „unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit zu bewerten“. Sie behaupten, die einzigen nachgewiesenen Verwendungen seien für die Behandlung von Psoriasis und Verstopfung bestimmt: „Eine vierwöchige Anwendung einer Creme mit 0,5% Aloe scheint die mit Psoriasis verbundenen Hautbeläge zu reduzieren.“ Wenn sie es für Verstopfung nehmen, äußern sie sich auch zur müssen die Dosis im Laufe der Zeit erhöhen. Dies hat neben dem oben genannten Krebsproblem einen sehr echten Nachteil. Latex führt zu einem Kaliumverlust in den Zellen, die den Darm auskleiden. Das Ergebnis ist eine Lähmung der Darmwände, die den Stuhlgang schwieriger macht - etwas, das kontraproduktiv erscheint, wenn Sie verstopft sind.

Das NCCAM listet mehrere Bedingungen auf, die nicht ausreichend belegt sind, um die Verwendung von Aloe zu bewerten. Sie sind Behandlungen für Verbrennungen, Erfrierungen, Fieberbläschen, hoher Cholesterinspiegel, Senkung der Blutzuckerwerte bei Diabetikern, Wundliegen im Bläschenbereich, Colitis ulcerosa und Hautschäden, die durch Bestrahlung von Krebs verursacht werden. Zwar gibt es einige Hinweise darauf, dass Aloe in diesen Situationen hilfreich sein könnte, die meisten dieser Erkrankungen haben jedoch Studien mit widersprüchlichen Ergebnissen hinsichtlich der Wirksamkeit von Aloe oder "keine weiteren Studien konnten die gewünschten Ergebnisse reproduzieren". Davon abgesehen, können Sie Studien finden, bei denen die Wirksamkeit von Aloe in einigen dieser Fälle gezeigt wird. Wenn Sie also daran denken, Aloe für ein bestimmtes Problem einzunehmen, müssen Sie die Beweise für sich selbst prüfen, um herauszufinden, ob es hilfreich ist.

Ich gehe davon aus, dass Sie erwägen, Aloe zur Behandlung einer Erkrankung zu verwenden, oder Sie hätten die Frage nicht gestellt. Wisse, dass es einige schwerwiegende Komplikationen gibt, wenn du sie falsch verwendest. Also sei vorsichtig! Wenn Sie eine topische Aloe Vera für die Behandlung einer leichten Verbrennung oder Psoriasis verwenden, sind Sie gut. Wenn Sie es für andere Zwecke verwenden, können Probleme auftreten. Wie ich zu Beginn sagte, es hängt wirklich von der Studie ab, die Sie lesen und wen Sie fragen!

Bonus-Aloe-Fakten:

  • Es gibt derzeit über 400 bekannte Arten der Aloe-Pflanze. Sie sind eine blühende Sukkulente, das heißt, sie haben dicke Blätter und speichern Wasser. In der Tat besteht die Aloe-Pflanze zu ungefähr 99% aus Wasser.
  • Die großen Blätter der Aloe und ihre pflegeleichte Haltung machen sie als dekorative Zimmerpflanzen sehr beliebt.
  • Die Spezies, auf die sich die meisten Menschen beziehen, wenn sie über die medizinischen Eigenschaften von Aloe sprechen, ist die Aloe Barbadensis Miller-Pflanze a.k.a. Aloe Vera. Dies sind normalerweise nicht die Arten, die eine Person in ihrem Zuhause haben würde; so reiben Sie Ihre Bettwunden nicht an Omas Zimmerpflanzen!

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