Wie pinkeln wir und warum können wir es nicht jederzeit tun?

Wie pinkeln wir und warum können wir es nicht jederzeit tun?

Ein durchschnittlicher gesunder Erwachsener reagiert jeden Tag zwischen 4 und 10 Mal Die Notwendigkeit, ein Leck zu nehmen, beginnt, wenn der Druck in der Blase steigt, und streckt die Blasenwand, die aus glatten Muskelfasern (Detrusor) besteht, die mit beta-adrenergen Rezeptoren gefüllt sind, die Botschaften zwischen den Muskelzellen und dem Nervensystem senden und empfangen .

Während sich die Blase zunächst über die Harnleiter ausdehnt, die Urin aus den Nieren in die Blase befördern, werden vom sympathischen Nervensystem (dem Kampf- oder Fluchtenteil des autonomen Nervensystems) Meldungen über den Hypogastrus zu den Detrusormuskeln gesendet sie unterdrücken den Drang, sich zusammenzuziehen. An diesem Punkt verspüren Sie keinen Drang zu pinkeln, und selbst wenn Sie wollten, (wenn Sie keine Nierenprobleme haben) können Sie normalerweise nicht in der Lage sein, die Blase von Hand zu drücken (indem Sie darauf drücken) direkt über Ihre Bauchmuskeln usw.). Dies liegt an einem inneren Harnröhren-Schließmuskel, der die Dinge dicht geschlossen hält, ohne dass der Detrusor zusammendrückt, beide werden von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert.

Wenn der Urin in der Blase etwa ein Viertel bis zur Hälfte voll ist, signalisieren die Stretchrezeptoren im Detrusor sowie andere Rezeptoren in und um die Öffnung zur Harnröhre (der Schlauch, der von der Blase zur Außenwelt verläuft) in den sakralen Bereich des Rückenmarks, der den Miktionsreflex auslöst, und Ihr Gehirn (und Sie) wissen lassen, dass es Zeit ist zu pinkeln.

Das parasympathische System setzt ein und signalisiert dem Detrusormuskel, dass er nun zwischen Kontrahieren und Entspannen wechselt, in einem Prozess, der als Micturition-Welle bekannt ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, es einfach zu halten, sendet Ihr Gehirn Impulse über das Rückenmark, wodurch der Miktionsreflex gehemmt wird, und stellen Sie insbesondere sicher, dass Ihr äußerer Harnröhrenschließmuskel eine sekundäre Aktion des Miktionsreflexes ignoriert, die Ihrem freiwilligen äußeren Schließmuskel sagt, dass er vorgehen und sich entspannen soll und lass den Urin fließen. Diese Impulse aus dem Gehirn stellen sicher, dass dieser Schließmuskel geschlossen bleibt, bis Sie entscheiden, dass es Zeit ist zu pinkeln.

Je länger Sie es jedoch halten, desto weniger effektiv ist dies und desto intensiver und häufiger wird diese Miktionswelle sein, bis sie ein Niveau erreicht, auf dem sich der Detrusor für lange Zeit zusammenzieht. Dies ist der Punkt, an dem Sie wirklich wirklich muss gehen. Aber wenn Sie auf einer Roadtrip sind und Ihr Ehemann einfach nicht anhalten möchte und Sie keine Form von Reiseurinal haben, können Sie im Allgemeinen (bis die Dinge kritisch werden) Ihrem äußeren Harnröhrenschließmuskel mitteilen, dass es wirklich keine gute Zeit ist Stellen Sie bewusst sicher, dass es geschlossen bleibt. (Dieses System wird Sie jedoch gelegentlich daran erinnern, dass sich Ihre Blase nur so weit ausdehnen kann.)

Während Sie nach einer geeigneten Stelle suchen, arbeitet Ihr Gehirn mit anderen Muskeln, um einen Unfall zu verhindern. Ein interner automatisch kontrollierter Schließmuskel umgibt den Hals der Blase (wo er auf die Harnröhre trifft), und die freiwillig kontrollierten Muskeln Ihres Beckenbodens bilden den äußeren Schließmuskel, der die Muskeln der Harnröhre selbst stützt. Wenn Sie zusammenarbeiten, können Sie das halten, wenn Sie dazu neigen.

Wenn Ihr Nierensystem ordnungsgemäß funktioniert, sorgt eine Art Einwegventil an jedem der beiden Verbindungspunkte der Harnleiter und der Blase dafür, dass der Urin nicht über die Harnleiter in die Nieren gedrückt wird (über den Detrusor und den Harnleiter) Muskeln erzeugen einen Kompressionspunkt von 1 bis 2 cm, wobei dieser Abschnitt Ihrer Harnleiter zu geeigneten Zeiten geschlossen wird.

Wenn Sie endlich bereit sind, sich zu entlasten, wenn Ihr Detrusor nicht bereits nachlässt, erhöhen Sie normalerweise den Druck in Ihrer Blase über Ihre Bauchmuskeln. Dies löst einen unterdrückten Miktionsreflex aus, an dem Ihr automatisch kontrollierter innerer Schließmuskel entspannt wird, ebenso wie der freiwillige äußere Harnröhrenschließmuskel (jetzt, da die höheren Zentren Ihres Gehirns ihm nicht sagen, er solle geschlossen bleiben) und Ihre Detrusormuskeln geben ein guter, langer Druck. Das Ergebnis ist, dass der Großteil des Blaseinhalts ausgepresst wird, wobei in der Regel etwa 50 Milliliter übrig sind. Ah, süße Erleichterung.

Bonus Fakten:

  • Urin wird in den Nieren gebildet (zwei faustgroße Organe auf jeder Seite Ihres Rückgrats, direkt unter dem Brustkorb). Erwachsene Nieren verarbeiten täglich bis zu 150 Liter Blut und produzieren dabei 1 bis 2 Liter Urin. Wie erwähnt, wird der Urin von den Nieren über die Harnleiter, die im Wesentlichen dünne Muskeltuben sind, in die Blase getrieben.
  • Sie können Ihre Gesundheit überwachen, indem Sie die Farbe Ihrer Pisse beobachten. Wenn es blass oder transparent gelb ist, sind Sie gut zu gehen, und wenn es dunkelgelb ist, brauchen Sie nur etwas Wasser. Wenn es honigfarben ist, sind Sie etwas dehydriert, und wenn es die Farbe von Ahornsirup ist, haben Sie wahrscheinlich ein Problem, das schwere Dehydratation und sogar Lebererkrankungen umfassen kann. Pink Pee könnte auf Nierenerkrankungen, Prostataprobleme oder eine Harnwegsinfektion hinweisen. Wenn Sie Rüben oder Blaubeeren gegessen haben, könnte dies genau das sein. Orange ist auch beunruhigend, könnte jedoch von Lebensmittelfarbe bis zum Gallengang zustande kommen.Blauer oder grüner Urin stammt typischerweise aus Lebensmittelfarbstoffen oder Medikamenten, es gibt jedoch einen seltenen genetischen Zustand, der diese Farbe verursachen kann. Wenn Ihr Urin völlig klar ist, trinken Sie wahrscheinlich viel Wasser und sollten im Extremfall vielleicht zurückschneiden, weil es möglich ist (obwohl selten), sich durch zu viel Wasser zu töten (mit verschiedenen Möglichkeiten, dies könnte Sie töten.) ).
  • Zum Beispiel berichteten die Ärzte im Jahr 2003 über den Tod einer 64-jährigen Frau, die an einem Abend zwischen 30 und 40 Gläser Wasser konsumiert hatte, während sie hysterisch aussprach, dass sie mehr brauche. Sie starb letztendlich in dieser Nacht im Schlaf. Nach einer Autopsie wurde die Todesursache als „Hyponatriämie als Folge einer akuten Wasservergiftung“ festgestellt.

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