Warum wird es "Medizinball" genannt?

Warum wird es "Medizinball" genannt?

Medizinbälle, für diejenigen von Ihnen, die noch nie in einem Fitnessstudio waren oder nie versehentlich einen getreten haben, der denkt, es wäre wie ein Fußball (wahre Geschichte), sind schwergewichtige Bälle in verschiedenen Größen und Gewichten (mit dem größten, was wir konnten klingeln in satten 150 Pfund mit einer Vielzahl von Fitness-Anwendungen. Aber warum werden sie Medizinbälle genannt, wenn ein Medizinball im Grunde nur ein großer, schwerer Ball ist?

Für den Anfang gelten Medizinbälle als eines der vielfältigsten Übungsgeräte, die zum Besitzen geeignet sind, um fast jeden Körperteil zu straffen, und sie werden auch in verschiedenen Formen der Physiotherapie eingesetzt.

Während Details über die Geschichte von Medizinbällen spärlich sind, können wir ihre Verwendung bis auf 3000 Jahre zurückverfolgen, wo sie von persischen Wrestlern eingesetzt wurden, die stärker werden wollten. Im antiken Griechenland betrachteten Hippokrates sie als unverzichtbares Hilfsmittel, um verletzten Menschen dabei zu helfen, ihre Mobilität wiederzuerlangen, und er riet den Menschen, sie als allgemeine, allumfassende Methode zu verwenden, um gesund zu bleiben.

Dies alles führt uns zurück zum Ursprung des Namens. Das Wort "Medizin" war lange gleichbedeutend mit dem Wort "Gesundheit". Zum Beispiel wurde darauf hingewiesen, dass der Renaissance-Arzt Hieronymus Mercurialis empfohlen hat, dass Menschen aller Fitnessstufen in seinem Buch das verwenden sollten, was wir als Medizinbälle erkennen würden De Arte Gymnastica, als Teil dessen, was er "medizinische Gymnastik" nannte. Mit dem Begriff „medizinisch“ sollte in diesem Fall hervorgehoben werden, wie die Übungen sowohl zur Heilung von Verletzungen als auch zur Verhinderung von Verletzungen durch allgemeine Fitness eingesetzt werden können.

Obwohl Geräte, die wir als Medizinbälle anerkennen würden, seit Jahrtausenden üblich sind, ist das Wort selbst erst ein paar hundert Jahre alt und wird einem von Professor Roberts (1889) zugeschrieben Wissenschaftlicher Amerikaner Artikel aus der Zeit, Roberts prägte den Begriff "Medizinball" in Bezug auf die Tatsache, dass die Verwendung des Ball "belebt den Körper, fördert die Verdauung und stellt Gesundheit“. Da "Gesundheit" und "Medizin" damals als synonym betrachtet wurden, war die Bezeichnung "Medizinball" natürlich genug.

Heute beziehen wir uns immer noch auf Medizinbälle als solche, auch wenn die Begriffe „Gesundheit“ und „Medizin“ nicht mehr so ​​synonym sind wie früher. "Health Ball" hat auch nicht ganz den gleichen Ruf.

Bonus Fakten:

  • In der Antike nahmen Medizinbälle oft die Form von mit Sand gefüllten Tierblasen an.
  • Präsident Hoover war angeblich ein großer Fan von Übungen mit einem Medizinball und würde angeblich viel Zeit damit verbringen, einen willigen Fänger über ein Netz zu werfen, der ihn dann zurückwerfen würde. Dieses Spiel wird ihm zu Ehren manchmal als "Hoover-Ball" bezeichnet.

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